EMDR, die Abk\u00fcrzung f\u00fcr \u201eEye Movement Desensitization and Reprocessing\u201c (Desensibilisierung und Neubearbeitung durch Augenbewegungen), ist eine psychotherapeutische Methode, die entwickelt wurde, um Menschen bei der Verarbeitung und Bew\u00e4ltigung belastender und traumatischer Erfahrungen zu unterst\u00fctzen. Diese Methode wurde in den 1980er Jahren von Dr. Francine Shapiro entwickelt und hat sich im Laufe der Zeit als wirksame Behandlung von traumaassoziierten St\u00f6rungen, wie der posttraumatischen Belastungsst\u00f6rung (PTBS), etabliert. <\/p>\n
Bei der EMDR-Therapie konzentriert sich die Person auf eine belastende Erinnerung oder Erfahrung, w\u00e4hrend sie den Augenbewegungen (meist nach links und rechts) folgt. Diese Bewegungen k\u00f6nnen durch die H\u00e4nde des Therapeuten, Ger\u00e4te mit beweglichen Lichtsignalen oder sogar durch bestimmte Klopf- oder Ger\u00e4uschreize gef\u00fchrt werden. Es wird angenommen, dass diese Bewegungen dem Gehirn helfen, traumabezogene Informationen zu verarbeiten und die damit verbundenen negativen emotionalen und k\u00f6rperlichen Reaktionen zu reduzieren. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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